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開箱推薦-東森購物保健食品驚喜價【SUNTORY三得利】固力伸 葡萄糖胺+鯊魚軟骨 180錠-瓶



為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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文化昨(十四)日公布第三十六屆行政院文化獎得主為劉國松、蔡明亮及鄭善禧三位傑出藝文界人士,將由行政院長親自頒授文化獎章、證書及獎金每人新台幣一百萬元。文化長鄭麗君表示,三位得獎人在繪畫及電影等領域有傑出表現及卓越貢獻,深化我國文化內涵,令人感佩。

得獎人劉國松於一九五六年畢業於省立師範大學藝術系(今台師大美術系),為「五月畫會」創始人之一,並掀起戰後台灣的現代繪畫運動。劉國松主張藝術創作要「革中鋒的命」,質疑用筆創作的必要性,其創新理念在當年威權統治時期受到打壓與保守派的反對,他在台短暫執教後,即前往香港發展,曾任香港中文大學藝術系主任,直至退休後近二十年始長居台灣。劉國松長期投入水墨創作,並帶領水墨畫走上創新之路,被譽為「現代水墨畫之父」。

得獎人蔡明亮畢業於文化大學戲劇系影劇組,其一九九四年導演的電影作品《愛情萬歲》獲金馬獎最佳影片、最佳導演及威尼斯影展金獅獎,其他作品如《郊遊》獲第五十屆金馬獎最佳導演獎,《天邊一朵雲》、《河流》、《你那邊幾點》等也曾獲多項國際影展殊榮,其導演風格在台灣及國際電影界中獨樹一格,深具後現代意涵與藝術價值。



豐胸飲食豐胸按摩+食療_科學的的豐胸方法



豐胸飲食

  維他命C:葡萄、西柚等,防止胸部變形。

  維他命E:芹菜、核桃等,有助胸部發育。

  維他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

b 肝

  維他命B:牛肉、牛奶及豬肝等,有助激素的合成。

  鋅、鐵、鈣、蛋白質:必備的營養素。

  蔬菜、水果:具有豐胸健美的功效。

  藥膳類:紅棗、山藥、桂圓、川芎等,都有活血、補血、補氣的效用。

  要想展現出動人的曲線美,就要從現在開始改正那些不正確的姿態,用健康的飲食和生活方式,開始一場凹凸有致的革命吧!

  理療法

  將雙手除拇指外的四指合攏挾在脊骨兩旁,頭向後仰垂,用指尖強壓,為一個動作。每10秒做5個動作。

  撫摸法

  用左手輕輕撫摸右側乳房,反之,用右手輕輕撫摸左側乳房,共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的,三者可以交替進行,也可以是無特定線路的任意撫摸。這3分鐘的輕輕撫摸,在整個乳房按摩中都是極顯重要的。

  持刷按摩法

   *首先雙手持刷,將刷面貼向乳房,以乳頭為中心,進行旋轉式按摩。

   *雙手放在乳房外側,將乳房向胸骨推攏,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,然後再由腋下間向上用力推擦。此時手的動作是:兩肘平放,肩部作大旋轉狀,用力向上推舉。

   *由乳房上方開始至中間的胸骨,稍用力柔和地輕擦。

   *以上動作重複10次後再按擦另側10次。

  擦油按摩法

   *先用含有丰乳按摩乳均勻地塗佈於整個乳房,塗薄薄一層即可。

   *用右手掌托住右乳房,手指併攏;再將左手輕放在右乳房上,手指亦併攏;

   *右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托;左手順首圓勢輕輕放下。

   *以上動作重複10次以上,然後換用左手托住左乳房,右手進行同樣按摩。





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  1. 2017/04/15(土) 12:40:53|
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